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あらら・・・

サプリメントを飲み間違えていました^^;
数個入ったMIXパックを朝昼晩と3回飲んでいたんです。

私、粒状が少し大きかったりカプセルのって喉に引っかかって飲み辛いから、一粒づつにをたくさん飲むので結構苦しいんですよね。
でも頑張って飲んでいたら・・・
1ヶ月分といわれていたものが、1週間ですでに3分の2ないんですよ~。
おかしいなぁ~~~???と思ってよーく見たら・・・
1DAY→10DAYが3区切り。
と。。。言うことは1日1パックなの?!

あらら・・・飲みすぎてるのね・・・。

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取れちゃった

耳を濡らさないって結構難しい・・・。
お風呂に入る時に、ラップのようなミミカバーをしてみたけど、
すぐ取れちゃうし~^^;
今日、耳ツボを押さえている金属玉が取れちゃいました。
明日、取替えの日だから、まぁいいか~。

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スイートポテト

庭で出来たサツマイモを焼いて、卵黄・砂糖・生クリーム・コンデンスミルクを加えて、スイートポテトを作りました^^
少しやわらかめにしたら、なめらかでとっても美味しく出来ました。
私はサツマイモが苦手なので、味見だけでしたが
お嬢ちゃまはボールごと抱えて食べてました^^;

ダイエットは食事制限無しで、今までどおりというかご飯を少し多めに食べています。
おやつは我慢していますが、特に甘いものが欲しくて仕方ないと言うことは無いです。
やはりご飯の糖分で「低血糖」が解消されたんでしょうか???

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今日、自分の知らない癖を発見しました。
耳ツボをしているので気が付いたのですが・・・
左の手で、左の耳たぶの付け根に人差し指、耳たぶの裏の付け根に親指ではさむ癖があるようです。
無意識だったようで、自分でビックリ・・・。
よく考えたら、良くしていたような・・・気がします・・・。

耳ツボをしているのでシールが剥がれそうになったり、金属にあたって、「あら???耳触ってる?!」と何度か思って・・・。
今まで気が付かなかった~~~^^;
意外な発見でした(笑)

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耳ツボダイエット

耳ツボダイエットをしました^^;
ストレスから過食になり、胃は痛いし太るしでまずいと思い、数年前から興味のあった「耳ツボ」に行って見ました。

当然、食事や普段の生活もコントロールするんだろうと思っていましたが、やはりそうでした。
でも、行ったところは「ストレスを感じてはいけないので、無理はしません。」と言う趣旨でしたので何とかやれそうですね~。

注意事項が結構あったのですが・・・実はどれも私には何の問題も無く・・・辛そうと思うことは無かったんですよね。
低インシュリンの食事を心がけて下さいと言うことで、白米ではなく玄米を食べるように言われましたが、普段から玄米は食べているのでOK。
しゃがいも、にんじん、コーン、パイナップル、バナナは高インシュリンなので食べるなとは言わないけど、控えるようにと言うことですが、私にんじん以外は苦手なので普段からあんまり食べないんですよね。

普段の食生活や生活リズムをお話しするとほめられちゃいました^^;
どうして太るのかしらね、いろいろ気をつけているし、とてもよいことばかりですよ。って言われました。
やはり、問題はお菓子ですね・・・。それと晩御飯の食べすぎですねぇ。

ただ、私の場合甘いものを食べたがるのは「低血糖」のようで体が欲しがるようです。
あと、太るとカロリーの高いもの、脂っこいものを食べたがるんですよ~^^;

3ヶ月の期間で通うことになりました。
サプリメントを結構飲むんですよね~。
基本的にはサプリメントには頼らず、食事で取るのが理想ですが、耳ツボをしている間は体調を整え疲れにくい体にする目的と体重減少の結果を出すのでサプリメントを飲んで下さい。
あとは、サプリメントに頼らず、食事で栄養を取りましょう。
と、言うことでした。

それから耳に金属を貼ってもらい、「剥がれたら絶対に自分では貼らないように!!!」と注意を受けました。
太るツボやらいろいろあるので、間違ったところに貼ると大変なことになるらしいです^^;
今日は説明いとカウンセリングでしたが、今度からはリンパのマッサージもあるそうです。
体の中から綺麗にすると、体重も落ちると言うことらしいです。

5日程の間隔で、3ヶ月・・・さて・・・どうなることやら~~~。

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県民

昨日テレビで県民の秘密のような番組を見ていたら・・・
結構、地域によってビックリするようなことがたくさんありました~。
福岡は立つときに「立て」の号令がかかると「ヤー」と言って立ったり、
長野だったかなぁ・・・掃除の時間は「無言」っだったり・・・
東北のどこだったかなぁ~お饅頭の天ぷらをおかずとして食べてたり・・・
北海道は赤飯を甘納豆と食紅で作ったり。

それを見て思い出したのが、同じ県で少し奥に行ったところでは
お正月のお雑煮が醤油味でおもちがあんこもち。。。
もう、ビックリでどんな味???と聞くと「甘いあんこが醤油出汁の塩分と合わさって美味しいよ」との事。
うーーーん、出来れば別で食べたいかなぁ~(笑)

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リフレクソロジー

昨日、お友達家族と一緒に台風の風が残る中、高速を使いショッピングへ。
歩きつかれたのと、仕事の疲れを、癒されたいとお友達ママとリフレクソロジーへ。
なかなか気持ちよかったのですが・・・
今朝起きたら・・・右足の親指が・・・痛い!!!
まるで付き指をしたような感じの痛さが;;
結構歩くのにも支障があるんですよねぇ~。
じっとしていても痛いし・・・。

これって。。。しばらく痛いままなのかしら???

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みんなと

いろいろ話を聞きながら、食事をして楽しかったです^^
結構雰囲気のよいお店で、どうやら予約しないと入れなさそうな感じで・・・。
今、新しい職場で四苦八苦中で涙ぐみながら仕事をしているので、何だか前職場の人達と楽しく食事が出来てほっとしました。

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台風

だんだんと近づいて来ていますね・・・。
明日は出勤なので三連休では無いのですが、出かける予定の方は大変でしょうね。
台風が来ているし、連休はたまっている家の事をゆっくりしようかなぁ。
明日の夜は、前職場の人たちとお食事会なので楽しみです♪
ただ、お迎えの時間が早めなので、仕事が終わったらダッシュで帰らなくっちゃ。

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岩盤浴へ

久しぶりに岩盤浴へ行ってきました~♪
今日はお嬢ちゃまも行きたいと言うので、二人で行きました。
慣れないと気持ち悪くなるので、休憩を早めに取りながら入っていて。。。
途中休憩をしていて、先に中へ私が入っていて、少ししてもしかしてお嬢ちゃまが気分悪くなったかなぁ~と思い、すぐ出て休憩室へ行くと、いすに寝ているからタオルを濡らして額に乗せようかなと思い、タオルを濡らしていると・・・
ロッカー室から人が入ってきてその人が「お母さん?」と言うじゃないですか~~~。
そうです・・・横になっていた人は知らない人でした。。。
私、とっても目が悪いので全然見えていないんですよね^^;
良かった~~~!
もう少しお嬢ちゃまが入ってくるのが遅かったら、知らない人に濡れタオルを顔に乗せるところでしたよ(>_<)

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残念~

前の会社の取引先というか関係のある会社の方で、辞めてからもと~~きどきメールしたりお茶をしたりしている方がいるんですが、
今の会社に行きだして少しした頃、「どうしてる?」というメールがあって「仕事に行き始めました」と返事をして「頑張ってね」というやり取りがあったのですが・・・。
今日、「実はあの時、事務員の募集をする事になって、前の会社の社長に悪いかなとは思ったけど、どうかな・・・と思ってメールしたんだけど仕事をはじめたと聞いてね~もう少し早ければよかった」と言うメールをもらいました。
すっごく残念でした~~~;;
本当はやりたい仕事だったのだけど、ちょっと特殊な仕事内容なのでなかなか募集していない仕事だったから、諦めて今のところに行ったんです。
本当に残念です~~~。ほんの何日か違いだったから。
まぁ、縁がなかったんだろうと思うけれど・・・できればその仕事をしたかったので結構ショック~。
第二希望の経理でもない今の仕事だけど、何とか頑張ってやっていかなくっちゃねぇ~。

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一ヶ月過ぎて

新しい職場で、やっと?もう?一ヶ月が過ぎました。
まだまだ、仕事や職場の人たちには慣れませんが、少しずつ理解はしてきています。
事務員10名程の内半分が10数年~20年で残りが半年程という極端なところなので、それなりに大変ですねぇ・・・。
仕事も人間関係もいろいろありますが・・・なんとか・・・頑張ってます^^;

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T・D・R 3

Img_0895 東京最終日、5日目。

お嬢ちゃまの調子が少し良くなってはきたけれど、まだいまいち・・・。
12時にチェックアウトをして、ディズニーシーへ。

ここ数日、体温より高い気温(*_*;
さすがに暑い・・・

今日も乗り物には乗らず、園内を散策。

Img_0906 日差しがきつく肌に刺さる~~~。
2度夏に来ましたが、1度めは朝方雨でその後も気温が大して上がらなかったし、2度目は4日間天気が悪く、気温も低めでした。
後は5月ごろに行っていたので、こんなに暑いインパは初めて。。。
これだけ厳しい暑さだと、疲れちゃいますね・・・。

Img_0923 外の暑さを避けて涼しいマーメードラグーンへ。
でも、皆さんここへ涼みに来るので大混雑^^;

最終日も3時間程の滞在で、T・D・Rとお別れです。

東京駅に着いたけれど、旅行会社で旅行を申し込んでいたので、新幹線の時間変更が出来ず、またまた渋谷へ~。

Img_1021 109で少し買い物をして、旅行の最後となりました。

今回はお嬢ちゃまが体調が悪く、大変でしたが何とか無事に過ごせました。

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朝晩が・・・

ここ数日、朝と夜が涼しくなり過ごしやすくなりました~。
今まで暑い間、夜は窓を締め切り扇風機と保冷枕で寝ていたので
とっても寝苦しかったですが、涼しくなったので寝やすいですねーーー。
でも・・・その分朝が起き難くなって・・・朝起きるのが辛いです;;

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コピー機

会社にコピー機が6台あるんですが、一台は裏紙を入れているのがあるんです。
そのコピー機に裏紙を補充したのですが・・・やっちゃいました;;
今までは裏紙は白い方を上にするコピー機だったので、何も思わず入れちゃったら・・・
それって印字面を上にするんだったんですよ~~~。
知らなかったわけではなく一度聞いてはいたのですが、裏紙を取ってきてはかりで計りグラム数を記録してから入れるので、そのことに気を取られていて、すっかり忘れて今までどおりにセットしてしまいました・・・。

それも一日一度しかでない、おまけにそれをチェックして再度営業がチェックして部長がチェックすると言う、大切なリストが印字面に印刷されてしまいました(T_T)
営業の方たちと部長にあやまりましたが、怒られはしませんでした~~~。
女性陣方からは・・・ちょっと・・・ありましたが・・・。

コピー機って機種が違うといろいろ違うから紛らわしいなぁ~。
今度からは気を付けなくっちゃ~~~。

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お好み焼き

今日は講座で仲良しになったお友達と、お昼から夕方近くまでおしゃべりをしていたので、夕ご飯は手抜きでお好み焼きを買おうと、何年も前に行ったっきりで、最近行っていなかったけど、「美味しい」とよく聞くお好み焼きやさんへ・・・。
お嬢ちゃまを迎えに行く前、6時半頃持ち帰りようを頼もうとお店に行ったら・・・
結構広い店内が満席で店の外まで、待ちのお客さんがあふれていました~(@_@)

持ち帰りをしたいと言うと、1時間は掛かると言われて・・・
まあ、迎えに行って少し買い物をしてたらそれくらいの時間かかるからいいか~と思いお願いしました。
1時間後に行くと、やはり満席で外にまで待ちのお客さんが・・・。
品物もまだ出来てなくしばらく待って、ようやく出来て持って帰りました。

すごい人気でビックリしちゃいましたよ~~~。
お好み焼きは・・・美味しかったですが・・・外で待って、中に入って待って、席について待って。。。と長い間待ってまでは・・・ねぇ。。。

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T・D・R 2

Tdl1 東京4日目

昨日よりお嬢ちゃまの調子が悪く、熱は下がったようだけど、吐き気は治まらなくて・・・。
一日ホテル過ごしていましたが、さすがに狭い部屋だし私が退屈しちゃって~(>_<)

それにどうしてもディズニーランドのパレードが見たくて、お嬢ちゃまの容態も安定していたので、午後二時ごろ一人でディズニーランドへ行っちゃいました。

ディズニーランドのパレードが大好きなんですよねぇ~。
これが見たいから行くようなもので・・・^^;

パレードを見終わって、ホテルに帰ったらお嬢ちゃまが出かける準備をしていて・・・
結局またディズニーランドへ行きました~。

Img_0840 ホテルからは1時間程かかるので往復すると結構疲れちゃいました・・・。

乗り物に乗ると気持ち悪くなるから、お店をブラブラして、夜のパレードと花火を見ました。

夜のパレードは本当に綺麗ですよね!!!
前回来た時と同じものを見ても感動します。

Tdl2 花火を見てから、ホテルへ帰りましたがディズニーランドの滞在時間は2時間ちょっとでした^^;

でも、昼と夜のパレードを見れたので大満足^^

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